生活中人是离不水的，那么日常生活中饮用哪些水对身体有危害？

　　首先在日常生活中不要饮用在炉上沸腾一夜或者很长时间的开水，还有电热水器中反复煮沸的水。水被反复煮沸后，水中的挥发性物质很容易溜掉，但水中的不挥发性物质，如钙镁等重金属成分和亚 盐等就会积聚得比较多。久饮这种水，会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀，甚至可能引起癌症，给身体带来很大的危害。

　　煮沸的水没有喝完不应在重复的进行煮，重新煮开的水开水重新煮沸会造成水中亚 盐含量超标，水中的亚 盐过量、超标，可不同程度地引起人的身体倦怠、乏力、嗜睡、昏迷、全身青紫、血压下降、腹痛、腹泻、呕吐，日久还能引起恶性病。因此要坚决杜绝开水的重新煮沸、重复利用，这样起到节约的作用，还会给身体带来危害。

　　在生活中有很多人习惯喝生水，其实喝生水的害处多，因为自来水中的氯可以和没烧开的水中残留的有机物质相互作用，易导致膀胱癌、直肠癌；野外的生水含有害的细菌、病毒和寄生虫，人饮用后，易得急性肠胃炎、肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染。特别是大小河道、水库、井水都常遭受工厂废液、生活废水、农药残余等污染，喝生水更易引起疾病，应改掉这个不良的习惯。

　　不要饮用在空气中久置的水开，水中有氧气等活性物质，如果开水在空气中暴露太久，这些活性物质就会挥发掉，缺少了氧气这种活性物质，开水的溶解能力也就会随之变差；由于活性物质挥发，水中的亚 盐等有害物质的含量则相对增加，饮用这些水对身体不好。

　　众所周知，日常生活中的蒸锅水是不能饮用的，这是因为经过多次反复使用的蒸锅水，亚 盐浓度很高，常饮这种水，或者用这种水熬稀饭，会引起亚 盐中毒，水垢常随水进入人体，会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变，甚至引起早衰。对身体没有好处，如果有不知道这一点的人，在阅读这篇文章后应知道该如何做了。

　　正常的饮水，能使你健康长寿。

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