大家都会认为清嗓子是对嗓子的一种清理，在此提醒大家，频繁清喉咙是一种很错误的做法，它会让喉咙变得更干、更不舒服，甚至会导致真正的慢性咽炎，这与季节和喉咙都有关系。

　　在季节变换或是在清晨起床之时，很多人会感觉喉咙干痒，甚至有异物感，于是喜欢不停地发出“嗯、嗯”的声音，并总想清清喉咙。但浙江省名中医、省中医院耳鼻喉科专家朱祥成提醒，频繁清喉咙是一种很错误的做法，它会让喉咙变得更干、更不舒服，甚至会导致真正的慢性咽炎。有些人觉得喉咙不舒服，就怀疑是咽炎，其实，引起喉咙不适的原因很多，比如气候干燥，或者是鼻咽、喉头、胃部、精神因素等原因造成，还是要去医院明确原因，要及时检查病因，对症下药。

　　在此，医学专家提醒大家：当喉头有异物感时，给你一个小小的建议：喝一口温淡盐开水，然后慢慢咽下去，或嗽口，有助于缓解喉咙的不适。这样也不会导致咽炎的发生。

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