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女同胞在特殊期需要这样呵护 | |||||||||
【2012/10/6】 | |||||||||
对于女性而言,“好朋友”每月都会来访。那么,女性在经期不宜做的事情有哪些呢?经期除了不适宜做妇科检查和尿检,同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响,难以得到真实数据。经期用沐浴液清洁阴部:经期间阴道会偏碱性,对细菌的抵抗力降低,易受感染,如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此,清洗阴部要选择专业的清洗液,尤其是在特殊时期更要注意。 同时,经期 不要饮酒,这样会使体内荷尔蒙分泌影响,经期女性体内的解酒酶减少,因此饮酒易醉。更严重的是,为了制造出分解酶来帮助分解酒精,肝脏负担明显加重,因此此期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的 ,引发肝脏机能障碍的可能性增大。经期K歌:经期女性,声带的毛细血管也充血,管壁变得较为脆弱。此时长时间或高声K歌,可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂,声音沙哑,甚至可能对声带造成 性 ,如嗓音变低或变粗等。专业医师特别提醒,女性从月经来潮前两天开始就应该注意不要长时间或高声唱歌,这些细节问题一定要多加注意。 此外,在饮食上也要多加注意,油炸食品也是经期女性的一大禁忌。因为受体内分泌的*体酮影响,经期女性皮脂分泌增多,皮肤油腻,同时毛细血管扩张,皮肤变得敏感。此时进食油炸食品,会增加肌肤负担,容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎,还有黑眼圈。另外,由于经期脂肪和水的代谢减慢,此时吃油炸食品,很容易让脂肪在体内囤积。 (18)(2) |
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