列缺穴不知朋友们是否听说过？两手虎口交叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经，还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。朋友们可以在没事的时候按压一下。

　　伤风感冒的情况并不奇怪，很多时候，我们会因为偶感风寒而引起难以名状的头痛，这时就可以通过按揉，列缺穴来疏卫解表，还可以结合热毛巾敷额头的方式一起进行。经常感冒的朋友们可以尝试一下这个法子。

　　从中医体质学说的角度讲，列缺穴补肺益肾的功效还来源于其与任脉连接，任脉本身就是“阳脉之海”，可以补肺肾之阴虚。因此，列缺穴也沿袭了任脉的作用，对于肾阴不足引起的糖尿病、耳鸣、眼睛干涩等症有很好的调节作用。朋友们可别错过了这个穴位的好处啊。

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