通过有关采访，有关记者了解到，连续几天，只要天气允许，市民就与几名同学 到室外场地打羽毛球。每次打完，都会跑得浑身是汗。他说自己在去年单位的年终体检中查出“三高”，原因是饮食、睡眠不规律，平时又缺乏锻炼。“春节时聚餐多，给身体增加了不少负担，得赶快锻炼一下”。这样才能拥有良好的身体健康。

　　另外，市民的吴女士还告诉记者，“太可怕了，过了个年我的体重就重了2公斤。这近半个月大吃大喝，晨昏颠倒，又好吃懒做，想来实在后悔，现在连去年的裤子都不能穿了。”在健身房运动得满头大汗的吴女士说，她不仅每天晚上参加广场跳舞，而且每周至少三次到健身房健身。可见，运动风暴正在兴起。

　　随着人们生活水平的不断提高，越来越多的女性为了去掉多余脂肪，达到健肌塑曲的效果，不再是在家塑身，而更愿意把自己交给有专业教练指导的健身房。不仅能省时省力地甩掉多余脂肪，还能强化心肺功能、训练肌肉……换回一身轻松。当然，感兴趣的朋友们也可以加入。

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