对于保持苗条的身材，有位明星介绍，对于任何女性来说，姑勿论是否要保持身材，早餐都是十分重要的。由于不喜欢吃甜的东西，所以我多数会吃皮蛋瘦肉粥或肠仔包，早餐是我上网和世界接触的时间，然后就开始一天的工作。每天我最重要的是喝水，多少完全没有限制，总之可以喝多少就喝多少，因为对身体非常有益。但要喝温水，因为喝凉水不易促进血液循环。

　　此明星介绍，苗条的身材不仅要注意饮食还要多运动，至于运动方面，我学了瑜伽，现在已经不用上课了，自己在家里练习就可以了，偶尔我也会去爬山和健身，藉此练练气，同时也可以舒活舒活筋骨，放松一下心情。

　　在美白方面，此明星还说：“其实想皮肤好，女孩子紧记卸妆和洗脸的程序不能马虎。很多时候因为回家晚了，太累了，随便洗洗就算了，其实这对皮肤的伤害很大。当然不会一下子出现问题，但等到情况变坏了，要修补就会非常麻烦，后悔莫及，因此，我们回到家的需先卸妆，做好皮肤的清洁工作。”

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