现在人们逐渐对心理健康重视起来，心理健康和身体健康一样，需要时时保养，你的心理老化了吗？可以从以下若干个方面加以判断：思维迟钝：面临突发事件时，往往束手无策，慌张无主，不知怎么办才好。疏散懒惰，精神不振：常感到精力不支，好静恶躁，睡意绵绵，经常靠喝酒来强打精神，这样对身体的危害是很大的。

　　心理老化还影响到了办事效率，办事效率低：记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。自卑心理：一个人独处时，常常会长嘘短叹，面对外面的精神世界，往往感到自己已经落伍了。反应异常：对人际关系特别敏感，总觉得家人及周围的人在与自己过不去，疑窦丛生；另一方面，有时对发生在自己身边的事视而不见，反应冷漠，这也是心理老化常见的标志。

　　那么，心理老化还与哪些表现呢？固执己见：不管做什么事情，都想以自己为中心，按自己的意愿行事。性格孤僻：喜欢独来独往，我行我素。尤其是不愿意面对陌生人，常借口逃避与陌生人接触。竞争意识退化：对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，希望这些对大家有所帮助。

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