作为女人，无论是生理上还是心理上往往都要比男性显得脆弱。每个月的“例假”都让女人烦心不少，但是女性千万不要粗心对待“老朋友”，因为处理不当会引起一些女性生活疾病，然而也不必担忧，持身体清洁、干燥，常清洗外阴，避免瘙痒肆虐，避免细菌滋生引发妇科疾病，特别是在炎热的夏天要特别注意这一点。

　　我们的日常生活中，很多有意或无意的行为会影响身体健康。“瘙痒”是一种正常现象，每次“老朋友”来临，起初没觉得有什么不适，过两天就发现下身偶尔像有小虫子偷偷在爬，痒痒的。其实在特殊的日子，下身经常是湿热的，尤其是量多的时候，皮肤被沤得久了，自然不舒服，产生瘙痒也是正常的，有些时候不用太过担心。

　　干净清爽细菌才无机可趁。女性在经期最好的办法是保持身体清洁、干燥，比如使用干爽网面、透气性好的卫生巾，常清洗外阴，避免瘙痒肆虐、细菌滋生，如果出现异常的现象，一定要及时诊治，以免延误病情。

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