如今吸烟的人是越来越多了，但是也有人在实行戒烟制度。对于戒烟不能的成瘾患者，提倡科学吸烟、文明吸烟，学会比较健康的吸烟。养成科学、文明的吸烟习惯，将会明显降低烟气对人体健康的危害，人们也不用发愁去戒烟了。

　　好多人为了减轻吸烟，利用卷烟来控制。吸烟者在消费卷烟制品时，为了减少危害，增进健康，一定要有选择。这里所说的选择，是指在众多的卷烟品牌中，尽可能选择相对安全性较高的卷烟，这样才不会给身体带来太大的 。

　　除了要注意上述事项之外，还要遵循下面这些原则：在滤嘴烟与无嘴烟之间选择滤嘴烟；在低焦油与高焦油之间选择低焦油卷烟；在混合型与烤烟型之间选择混合型烟；不要吸食霉变的卷烟，这一点需吸烟的朋友们多加注意了。

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