世界上任何事物都有新陈代谢，树落叶、人落发，是一种自然现象。每个人头皮上约有十万个毛囊，每根头发的生长期约二到四年，之后进入静止期，数星期后自然脱落。每人一天掉几十根头发是正常现象。不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落，因此我们要平时补充充足的营养。

　　经常性的营养不良，这样的人就容易掉头发，掉得也比较多。有人生过一场大病以后，头发掉得稀稀拉拉的，可能就是这个原因。秋季较干燥，皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。夏季过频洗头、紫外线照射等也会引起秋季脱发。压力、情绪异常。多见于年轻人，头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光，俗称“鬼剃头”。这类的情况下毛发在经过治疗后，三到五个月内可以恢复生长，就可以恢复茂密的头发。

　　与生活中各个方面都会有影响，与营养因素、睡眠情况、遗传等有关。轻拉自己的头发六到八次，然后看每次拉下来的头发有没有超过三根，如果有，就表示头发毛囊比较脆弱，应该要多加注意。人正常的头发每天脱落与生长的数目保持在一个平衡状态，大概每天掉落十到二十根，但若不断的大量脱落，而且头发越来越稀疏，就要警惕了，这可能是身体在报警，要不提前做准备，就会出现鬼剃头的现象。

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