如何让你的皮肤变得更健康、美丽？什么是最让美女们恐惧的皮肤问题？恐怕多数的美女会选择痘痘了。痘痘，不但发得快、消得慢，而且一旦处置不当，后患无穷！想要让痘痘少发，甚至不发，你平时的生活习惯要多多注意。

　　建议勤快的MM不要频繁洗脸，洗脸的话还是早晚各一次会比较好哦。因为过度的洗脸就会刺激皮肤分泌油脂，更容易滋生细菌哦。流汗后没有注意擦干脸，细菌比较会在碱性的环境下生存，而健康的皮肤是弱酸性的。而汗水则是弱碱性的，所以流了汗后没有擦干脸就会让脸停留在弱碱性的状态，细菌可能会趁机而入哦！

　　许多美女有摸脸和托腮的习惯，很多时候都会无意间的摸脸或是托腮，但没有想到就是这些小动作会把你手上的细菌带到脸上，让细菌停留在脸上，这就是在你脸上产生的痘痘的原因哦；不爱吃蔬果，爱吃肉，因为肉会让使消化系统不正常也就是不会很容易消化，这样就会产生痘痘哦。所以爱吃肉的JMS也要多吃点花椰菜，胡萝卜，牛奶等让自己的消化系统正常的运作起来，为了自己的健康着想，应把这挑食的坏毛病改掉。

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