有朋自远方来，自然不亦说乎，谈天论地，免不了口干舌燥，怎么润喉呢？家庭会客缺少不了菊花茶，很多人首先想到的是冷饮，就把冰箱里的冷饮拿出来同客人喝。

　　在长时间的和客人交谈之后，喉部血管会因超负荷用声而扩张，此时喝凉饮，血管骤然收缩，血液流通因此受阻，加重喉部黏膜水肿，严重的可能导致失声。还有人会准备一些话梅和薄荷糖当零食，认为它们能润喉护嗓。其实这些零食很甜，甜会助湿，容易生痰，所以也应该少吃这类食品。

　　其实这时候最有效果的就是菊花茶，温水冲泡，少加糖，既能减少凉水刺激，还可避免生痰，多喝也无妨。不仅如此，亲友聚会时空气污浊，菊花茶能清热解毒，可有效预防感冒，一举多得的办法谁不想用用？

　　（89756）（53）(78)（205）