心脏是人出生以来就一直运转不停的一个器官，健康的心脏为生命提供了不竭的动力，然而这台“超能发动机”却会受到人们很多不良生活习惯的“摧残”。这其中，吸烟、吃盐太多和过量摄入胆固醇是最常见的“进口杀手”。人们对烟草的危害始于它导致各类肺病的高发，然而更加深入的研究发现，人体很多脏器都是烟草的“牺牲品”，心脏便是其中之一。在近期的一项研究中，科学家对一点二万余名来自美国和欧洲的烟民、戒烟者和从不吸烟者，进行了为期三年的跟踪研究后发现，烟民患心肌梗死和脑卒中的风险会明显增高，吸烟者与已经戒烟和从不吸烟的人相比，死于心脏病的风险高出二点二六倍，这一明显的例子告诉我们吸烟的危害是致命的。

　　有吸烟史，但是已经戒烟的朋友们和从不吸烟的人死于心脏病的风险没有明显区别，但前者死于癌症的风险要高于后者。众所周知，吃盐太多增加患高血压病的风险，而这种危害还会进一步使心血管病和脑卒中的风险升高。一项针对17万人进行的回顾性分析认为，如果能将每天的食盐摄入量限制在5克以内，全世界每年将能防止一百万人死于脑卒中，三百万人避免死于心血管病。胆固醇是心脏健康的又一“杀手”。胆固醇本是人体不可缺少的一种营养物质，但是如果在身体这种物质超标也是非常危险的。

　　心律的不正常是一种独立的疾病，也是心脑血管疾病加重的重要因素。因此，防治心律失常，对保护心脑意义重大。缓慢型心律失常患者如有心悸、胸闷、怕冷、腰膝酸软、气短乏力或头晕、舌质暗淡，或有淤斑、淤点，辨证属于心肾阳虚、寒凝血脉的，还可在医生的指导下服用参仙升脉口服液。参仙升脉口服液以红参、补骨脂、丹参等八味中药为主要成分，具有温补心肾、活血化淤的功效。需要提醒的是，有些心律失常患者自身没有明显感觉，仅有心电图改变，因此，建议心脑血管疾病高风险人群，即使只出现轻度症状也应尽快就诊，还要定期到医院做相关的检查。

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