如今许多的女性上了年纪就感觉到自己明显的变老了，今年刚刚31岁的陈某在单位是部门的骨干，在家是贤惠的妻子，可最近几天，她开始明显感到不对劲，不仅月经不调，还常觉得气力不支，上班无精打采。在镜前打量自己，分明觉得脸色萎黄、皮肤松弛，生出了明显的鼻沟纹和抬头纹，整个人看起来比实际年龄老了许多。“我感觉好像一夜之间，人就老了。以前加班加出黑眼圈，气色差，在家简单敷个面膜，睡一觉就恢复了。现在去美容院也不奏效。难道女人一过30岁，就真的无药可救地衰老了吗？”陈某向记者诉苦道。其实这些并不是衰老的表现。

　　这种类似的情况并不是仅仅她有，北京某医院妇产科孙大夫最近接待了不少类似情况的女性患者。孙大夫告诉记者：“实际上，这种感觉上的衰老很可能是一种误区。近年来，因为越来越大的工作压力，以及由此带来的心理压力，加上外界环境变化，身体在某段时间过度劳累等原因，越来越多年龄在30到40岁之间的女性感到衰老加速，比如有的女性甚至在30出头就出现闭经的症状。”究其原因，这多数与中年女性承受的过重负担有关。她们在家是“总管”，在外是骨干，家庭和工作的重负使身体出现了“超限损耗”，于是，肾脏、卵巢功能和雌雄激素的平衡就会产生所处年龄段不该有的变化，这些都是因为生活压力大，脑力劳动超负荷引起的。

　　在治疗的时候应当在药物和自身调节同时进行。首先，要改变体力透支，超负荷工作或劳动的状况，比如在每天工作之余都应尽量走到户外，进行跑步等有氧运动；避免外界环境的刺激，放松心情，保持自然轻松的心态。孙大夫强调，有些女性责任心太强，总想“忙过这一段再放松”，这种想法一定要改，因为身体疲劳是有承受度的，可能挨过这一段时间就难以恢复了，进行心理和身体的放松是等不得的。另外，也可以在医生指导下，适当使用一些调节女性内分泌和激素平衡，或是提高肾脏、卵巢功能的药物或保健品。一旦体内疲劳的器官细胞恢复了活力，人也就会变得年轻了，那些所谓的无法靠面膜恢复的症状就会逐渐减少。

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