日常生活中，许多朋友出门都喜欢佩戴口罩，可以帮助我们预防一些疾病的传染，那么应该如何正确佩戴口罩呢？

　　您平时是如何佩戴口罩的？首先，清洗双手，以免不干净的手污染口罩内面;双手同时向上下方向将口罩的皱褶拉开，使口罩能够完全覆盖住口鼻和下巴;。另外，需要提醒大家注意的是：佩戴口罩后，要避免频繁触摸口罩，以防降低保护作用;脱下口罩后，放入胶带或纸袋内包好，再放入有盖的垃圾桶内弃置，并及时清洗双手;切记，一次性口罩尽量避免重复使用。

　　许多朋友们在日常生活中都养成一些坏习惯，有很多不良的生活习惯，日积月累必定危害身体的健康。不要以为这些小习惯不值得一提，保健养生要从生活细节着手。所以说，为了自己的身体健康，一定要改掉这些坏习惯。

　　（43246）（191）(78)