有很多人都喜欢喝茶，喝茶的好处也众所周知，然而很多老年人的茶杯却泛*发黑，积攒下一层厚厚的茶垢，如不及时洗，经常用这样的茶杯喝茶，会引起人的早衰，对身体的健康也是有危害的。

　　是什么原因导致茶垢会催人衰老的迹象呢？据北京医院营养科营养师李长平介绍，茶垢是由于茶叶中的茶多酚与茶杯中的金属物质在空气中发生氧化反应而产生的，其中镉、铅、铁、砷、汞等多种金属以及亚 盐等对身体有害的物质，会附着在光滑的茶杯表面。茶垢随着饮茶进入身体，与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等营养结合，生成难溶的沉淀，阻碍营养的吸收。同时，这些氧化物进入身体还会引起神经、消化系统病变和功能紊乱，甚至引起人体过早衰老，其中对身体有害的物质也会侵入体内，造成对身体的 。

　　另外，对于茶垢的清理也是有一定困难的，茶垢沉积不好清洗，用加热过的米醋或用小苏打浸泡一昼夜，再用牙刷刷洗就可以轻松清洗干净。需要注意的是，如果使用的是紫砂壶，就不需要这样清洗。紫砂壶本身有气孔，茶垢中的矿物质能够被这些气孔吸收，对壶能起到养护作用，也不会导致有害物质“跑”到茶水中被人体吸收，所以一定要注意茶杯的日常清理。

　　16593（149）（143）