阳春三月，便是春暖花开的季节了。春天孩儿脸”，气候多变，冷热不定，忽冷忽热，尤其是近期早晚温差较大，各种病原微生物蠢蠢欲动、空中飘浮着多种花粉颗粒，门诊感冒、上呼吸道感染、肺炎、哮喘、气管炎等发病较多，原有慢支、慢性呼衰的老年患者因加重发病住院的病人也很多见。所以，朋友们在春天到来时，一定要保护好自己的身体健康。

　　肺是我们身体的一个器官。中医认为“肺”脏娇嫩，为华盖之脏，因此，春令是“肺”的“多事之春”，尤其是老年人体质较弱，免疫力低下，倘若稍有不慎极易诱发呼吸道疾病，诸如感冒、咳嗽、肺炎、支气管炎等病。另外，春天也是过敏性呼吸道病症的高发季节，如哮喘、鼻炎等，近期门诊也极为多见。身体虚弱的朋友们一定要护好肺。

　　哪些食物对肺有好处呢?选食具有补益肺肾的中药如*参、*芪、*精、山药、百合等，可泡茶，可炖汤，制成药粥等药膳，对于增强免疫防感能力有积极作用。不过一次别大量食用，以免影响身体健康。

　　（32）（24）