孕妇生育问题越来越引起人们的关注。随着科学技术的发展和社会的进步，随着全民素质的提高，优生优育，希望生育健康聪明的孩子，围产期系统保健非常重要，下面来让我们更好的去了解。

　　那么我们该如何对孕妇做提前保健呢？孕期饮食营养孕早期有些孕妇可能会出现恶心，呕吐和全身不适，这是一种正常的妊娠反应。呕吐后仍要坚持进食，少食多餐，吃一些清淡有营养的的食物，这样才是更加正确的方法。

　　营养对于孕妇来说是很重要的。孕中期更应注意营养，不偏食，增加足够的蛋白质，维生素及矿物质，多食新鲜蔬菜，水果，适当补铁，钙如果营养摄入缺乏，轻者造成胎儿发育迟缓，严重者可造成流产，早产，死胎或胎儿畸形，因此，人们可不要小视孕妇营养。

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