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山楂的奇效你应知晓 | |||||||||
【2011/11/30】 | |||||||||
山楂是一种很美味的食物,山楂含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有*酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。可见,山楂的功效还真是不少。 除了上述所讲之外,山楂还有其它的功效。中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利。可辅治继发性肥胖症。简而言之,就是因为它能促进肠胃道功能,加速血液流动。适量食用,对身体并无害处。若食用过多则会使身体出现不适。 相信大家对山楂已经非常熟悉了,山楂一直作为开胃的良药,现在已经有人认为山楂有一定的减肥的功效,不过现在到底有没有如此的效果呢?不难发现,在网上网友们对它的评价还可以的,有些人用了它瘦身成功,但也一部分人认为山楂只能具有促进肠胃道功能,有促进消化,但不能减肥,而且吃多了对胃不好。由于山楂没有什么副作用,如果没有尝试过可以考虑一下,没有什么效果的就不用继续使用,但有不错的效果,要合理分配食用山楂的份量,不要伤及胃部。这一点大家要注意一下。 (112)(149) |
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