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春来了病友们该如何预防 | |||||||||
【2011/11/20】 | |||||||||
春季是一个非常美丽的季节,春季大自然万物复苏,人体新陈代谢加速,各项机能也开始活跃,很多白癜风患者也对春季产生了恐惧,担心会新发白斑或者白斑面积加大。专家告诉你:白癜风患者不要慌,春季预防是关键。下面我们就一起来了解一下。 春季是白癜风的高发季节,那么白癜风患者应从哪些方面做好春季防护准备呢?调节情绪,享受生活。避免过度劳累、建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、内分泌失调。尽量避免出现外伤;穿宽松的衣服,减少衣物与皮肤的摩擦;避免阳光暴晒,减少紫外线对白癜风的影响。以免让身上的白斑泛滥。 饮食对于白癜风患者来说非常重要,饮食调节,避免偏食。平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物,如瘦肉、禽蛋、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类以及贝壳类食物。少食富含维C的食物和辛辣刺激性食物、发物。这样有助于病情早日康复。 (210951)(112)(32) |
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