减肥方法真的是形形式式，什么样的都有。中医减肥方法中有一种刺激耳廓减肥法，根据中医理论，这种刺激耳廓减肥法能减少食欲达到减肥效果，帮助你快速减肥。下面我们就来介绍这种减少食欲，有很好减肥效果，能快速瘦身的中医减肥的方法。是否真的如此，一起来看看便知。

　　利用耳廓减肥也不是没有依据的，根据中医理论，人的耳廓上有不少穴位是与大脑控制食欲的中心直接相连的，刺激那些穴位，就能减少食欲，达到减肥的效果。食指压右耳的饥饿点一分钟，换左耳做同样动作。当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“我饿了”的信号时，人就会有进食的欲望，而按压相应穴道能起到阻止信号传递的作用。同时，起到了过于饱食的现象，达到减肥目的。

　　相关专家给我们提出了一条建议，避免压力下进食。拇指和食指捏紧右神门，保持一分钟。然后换左耳做同样的动作。很多时候，人们吃得过多不是因为身体真的需要，而是压力使然。而按压神门能安抚身体，减少生理紧张，使刺激食欲的自主神经得到放松。自然就不会有想进食的食物，那也就不会长胖了。

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