如今市场上的功能饮料越来越火，在各大超市，功能饮料一些品牌如红牛、宝矿力等传统洋品牌仍继续占据市场的强势，大品牌所支撑的产品，如红牛、脉动、激活水溶c100等仍然盘踞在市场的有利地位。在媒体中，各种品牌功能饮料广告铺天盖地，充斥着眼球，一些功能性饮料或性别饮料今年市场的份额好于以往，非常受一些年轻人的欢迎。

　　我们的身体需要合理的休息，当有疲惫感时，其实是身体发出信号，提醒要注意休息，而不是依靠什么功能饮料来提神。功能饮料只是把疲倦暂缓，并不能真正消除疲劳，而且过量饮用，可能出现反效果。他指出，综观目前市场上功能饮料的主要成分，不过是牛 、咖啡因、糖分、维生素及电解质等，当中只有咖啡因证实有提神功效，其他成分主要是提供热量及养分，而日常饮食只要合理、健康，已能提供足够的营养，这个时候就不需要额外的补充。

　　相关的专家介绍，市面上大部分“功能饮料”是通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例，为适应某些特殊人群营养需要而生产的产品，具体分为营养素饮料、运动饮料以及膳食纤维饮料三类，这些饮料都被鱼龙混杂的摆放在超市的货架上。

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