我们的身体每天都在发生着一些小变化，当机体对某一种感染发生反应，经下丘脑调节使体温高于正常水平，虽然物理降温暂时有效，但物理降温不能降低下丘脑体温调节中枢的调定点，机体则仍保持在高热水平，如果患者表现为发烧并伴有四肢冰凉，用温水擦浴、冷敷会使皮肤和毛也处于封闭状态，不但散不了热，还会使体温继续升高，有时会引起全身不适，如畏寒和颤抖，从而加重低氧血症和原发病，出现这个时候我们就要小心了。

　　当我们发烧后总是找不到一个合适的降温方法，物理降温的方法并不适合所有的发烧。对于感染性发热须先使用抗生素进行消炎，再配合药物降温和物理降温法。退烧药后如体温一时难以下降，采用物理降温可迅速降低体温一到二度，有助于服退烧并可预防超高热对大脑造成损害，通常可视病情选用如下方法：酒精擦浴：用百分之三十到百分之五十酒精擦浴，时间以半小时为宜，但是小孩子就要用少量的酒精来降温。

　　因为大量的酒精涂到身上，肯定会吸收一部分，如果降温效果不理想，应考虑其他方法。温水浸浴或擦浴：可用三十二到三十六摄氏度的温水擦胸、背及腿部十分钟左右，使皮肤浅表血管扩张，散热加快。如果患者身体状况允许，可洗温水澡或将身体浸入浴缸里的温水中，只把头部露出水面进行浸浴。冷敷：将冰袋放于枕部或把冰袋放于腋窝、腹股沟等大血管分布浅的部位，注意及时更换，这种方法应该是最保险的办法了。

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