秋天是一年中丰收的季节，秋冬天里很多人都喜欢在温暖的家中呆着，办公室中央空调的暖风也开到最大。有关专家提醒说，室内温度太高、湿度过低，容易使人患病，应注意加湿、勤换空气。湿度不够很容易引发疾病。据介绍，当空气湿度低于40%RH的时候，鼻部和肺部呼吸道粘膜脱水，弹性降低，灰尘、细菌等容易附着在粘膜上，刺激喉部引发咳嗽，同时容易发生支气管炎、哮喘等呼吸道类疾病，这其实都是由于气候的原因造成的。

　　这个时候因为气温温和，流感病毒在干燥的环境中繁殖速度会加快，并且由于流感病毒是附着在浮尘上存活的，因此干燥的空气会加速流感的传播，引发过敏性皮炎、皮肤瘙痒不适等过敏性疾病，其实这个时候只要做一点点防护措施就能改变。

　　居室的温度一定要调节合适，冬季人们要注意居室的湿度，家里应配备一个湿度计，或购买一种能自动调节加湿量的加湿器，这种电器最好具有除菌功能。同时，居民可向地上洒些水，或用湿拖把每天拖几次地板来增加湿度。另外，如果在居室养几盆水仙花，不仅能调节室内的相对湿度，还会使室内充满清香，让发生疾病的几率减少。

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