胸和腰的尺寸是女性朋友们一直追求的，胸部可以“吃”大吗？腰腹可以“吃”小吗？可以！这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌，让你轻松“挺拔”，而超低的卡路里，让你一饱口福的同时，不用为“小肚腩”发愁，另外，丰富的维生素， ，是你排毒养颜的好帮手！木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸的上品，那些正在丰胸的女性朋友们何不把那些昂贵的丰胸产品换成蒸木瓜呢?

　　大家都知道木瓜是美容的好产品，木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素C的特色，果胶、果酸等成为 的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果，能防止便秘、帮助消化和美化肌肤，可以说就是为女性朋友们量身定做的食品。

　　香蕉香甜的味道一直被大家所喜欢，香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉的卡路里，只有八十七卡而已，与一餐的白饭量比起来，大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身，让你变的越来越年轻漂亮。

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