上海中医药大学附属曙光医院中风专科魏江磊教授日前对我国华北和华东3个省市6000个病例进行跟踪研究，根据20种高危症状描绘的中风先兆性别、年龄特征图谱显示：55岁~65岁为中风高发期，男性中风先兆头号因素是连续两周以上便秘，而女性则是连续两周以上烦躁易怒、情绪紧张。

　　魏江磊的研究发现，大部分患者中风前会出现眩晕、单手指麻木、短暂性言语蹇涩等先兆，少部分人会有头胀痛、手指麻、健忘、神情呆滞、倦怠嗜卧、步履不正的情况。而且具体症状男女有别，在20多个高危因素中，连续两周焦虑烦躁的50多岁女性、连续两周便秘的60多岁男性需警惕自己成为中风高危人群，尤其是合并有高血压、高血脂、糖尿病的患者。

　　魏江磊指出，虽然五六十岁是中风发生 峰年龄段，但近年来年轻化趋势明显，有记录的最年轻中风患者是20多岁。为此，魏江磊提醒高危人群，平时要注意饮食结构，宜清淡，少吃盐油糖；不要抽烟酗酒；多运动，每天至少走7000步；还要保持良好的心态和规律的生活。