在炎热的夏季,啤酒深受人们的喜爱,但怎样饮用啤酒,却并非人人都知。啤酒含有人体必需的十七种氨基酸和十种维生素,有着多种功效。然而,这些功效却只有在适量饮用的情况下才能发挥,若是滥喝,反而害处很大。那么喝啤酒时应注意哪些问题呢?
来看看小编的经验吧!控制量,一至三杯已经足够,若日饮四杯就对身体有害,五杯以上者成为祸害。所以,成人日饮用啤酒应控制在一公斤之内。若是经常暴饮、应酬可能导致多种疾病。诸如慢性胃炎、脂肪肝、肝硬化、消化道癌症等,这些疾病都会严重影响正常生活。
此外,还应正常的选择下酒菜,不应选熏烤。因为食品经过熏烤,会产生一些有害物质,而人在喝啤酒之后,血液中的铅含量又会增多。喝啤酒要多吃绿叶蔬菜,绿叶蔬菜富含维生素C,可以降低啤酒的副作用。夏天,开瓶后的啤酒容易变质,应随开瓶随饮,不要数小时之后再喝,更不宜隔夜存放。注意这些细节问题,才能健康饮酒。
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