据有关健康专家介绍：刷牙、用牙线可使头颈肿瘤发病率减少八成。爱护牙齿不仅可以使你变得更有魅力，还可以有效减少由于牙病引起的各种头颈部肿瘤的发病率。定时刷牙、养成使用牙线清洁牙缝的习惯，就可以将头颈部肿瘤减少百分之百是，这是德国医学研究人员研究实验得出的结论。

　　在日常生活当中，相信很多人都有喝茶的习惯。而一项研究表明，经常喝茶的人比不喝或者少喝的人患中风的危险要低的多，比如说一天喝三杯以上茶的人，就比少于一杯的中风风险低百分之二十。而且不管是红茶还是绿茶，其中的茶多酚和 酸对人体血管和动脉都能起到很好的保护作用。因此健康专家建议人们每天应多喝茶。

　　前段时间荷兰科学家们，针对一千三百名男性进行了研究证实，每天喝半杯红酒的人，比不喝的人平均可以多活五年。红酒中的多酚类物质可以很好的保护心脏，而且红酒中究竟较少，适量的酒精也恰好能提高优质胆固醇的数量，还可以帮助去除血管中的斑块。每天喝半杯至两杯是较为合适的量，但如果饮用过量，却会给健康带来反效果。

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