患者性别：男

　　患者年龄：15岁

　　患者籍贯：河南洛阳

　　全部症状：今天照镜子的时候发现我的来上有一点白斑，我很担心会是白癜风，我脸上的白斑应该不是白癜风。

　　发病持续时间及原因：时间不详，病因不详。

　　治疗情况：不详。

　　咨询内容：我想知道北京白癜风专科哪里最好？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　白癜风这种皮肤疾病对患者外在形象的影响是很大的。白癜风虽然没有生命的威胁，但是却影响人类的美观。白癜风比较难治，一旦发生白癜风就是打持久战争。现在白癜风的发病率很高，所以，在生活要注意预防。还有就是白癜风患者在生活中也要注意饮食常识，不能乱吃东西，使病情更加严重。这是我们大家都不愿意看到的想象，要多加注意。

　　1、患者朋友可以吃一些含有微量元素的食物。摄食一些含铜食物。有实验资料证明，白癜风患者血中和白斑组织中的铜和铜蓝蛋白含量常明显低于正常人。日常生活中不妨摄食一些含铜食物，多用一些铜勺、铜壶等铜器餐具来补充些铜。既可减轻或免除经口或静脉途径给药可能引起的中毒，又可当作白癜风一种可行的辅助治疗。有助于患者朋友的相关治疗。

　　2、患者在平时要多吃一些健康的食物。多食一些富含酪氨酸的物质。如瘦肉中的猪肉、禽蛋、动物内脏如肝、肾等，牛奶，新鲜蔬菜，豆类，包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等。花生、黑芝麻、葡萄干、硬果类如核桃等，矿物质食物如贝壳类食物，如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。以上这些食物对患者健康是有一定好处的。

　　3、避免长时间日光曝晒。保护皮肤、避免损伤平时穿衣宜宽大合身，另外要避免长时间、强烈的日光曝晒，临床上经常看到一些患者常因炎夏外出旅游、军训、出差而诱发或导致白癜风复发、加重。有湿疹、皮炎、无自觉症状症等皮肤疾病时应及早治疗，尽量不要抓破皮肤。

　　4、忌口是重要环节。对富含维生素C的食物，如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等应尽量不吃或少吃。日常经验也表明过酸、过辣的食物以及所谓“热性食物”或“发物”、鱼、虾、蟹、羊肉、狗肉等。

　　5、消除心理压力。树立信心，规范治疗白癜风首先要放下包袱，要了解白癜风不具有传染性，对身体内脏也没有什么影响。如果是初发病或病程短、面积小者，一般均能好转，所以要尽量争取早期治疗，一般来说，年龄小、病程短、面积小者容易好转，而年龄大、病程长、面积大者好转较难，因此，争取早期治疗，是好转白癜风的一个重要环节。

　　6、调整饮食，合理禁忌。白癜风患者在生活中可以多吃一些含铜食物，多用一些铜勺、铜壶等铜器餐具来补充一些铜，可当作白癜风一种可行的辅助治疗。还应多吃一些富含酪氨酸的食物，如瘦肉中的牛肉、猪肉等；禽蛋、动物内脏如肝、肾等；牛奶、新鲜蔬菜、豆类，包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等。花生、黑芝麻、葡萄干、硬果类如核桃等；矿物质食物如贝壳类食物，如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。

　　7、偏食这是一种非常不好的现象。不可偏食。在日常生活中要注意科学的饮食调理，注重各种食物的搭配，以保证人体足够的营养，偏食则会造成食品搭配失调，营养偏差，有可能导致合成黑素的必需物质相对缺乏。故而偏食是一种不良的欲食习惯，应注意纠正。这是需要大家引起注意的。

　　8、患者应该学会控制情绪。调整精神，保持乐观情绪。要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。这对您的健康是有一定好处的。

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