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摄取食物过多或过少时选择洗澡不太好 | |||||||||
【2012-11-24】 | |||||||||
下班之后,洗澡或许是个不错的选择。洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏,这时候你可以一个人尽情享受,但是你注意了没有,有些时候是不适宜洗澡的。洗澡不就是为了保持身体健康吗?为什么洗澡还要挑时间啊? 现在就去看看,什么时候不能洗澡吧。许多人在锻炼之后喜欢美美地洗个澡,不仅可以除去臭汗,还能使身心获得彻底放松。但是,洗澡时水温较高,低血压的人容易发生虚脱。如果你的血压比较低的话,建议你还是不要洗了。 除了上面情况,饭前饭后也是不能洗澡的。饱餐后全身皮表血管被热水刺激而扩张,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收;饥饿时洗澡易引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。大家多增加一些这方面知识,对自己也是一种保护。 (53)(2) |
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