天灾人祸是在所难免的,那么在地震后，我们很高兴地看到全社会都认识到了心理援助对重建灾后人们的信心、对重建灾后人们的心灵家园的重要性。当灾区人们的温饱、生存问题得到解决，紧随其后的就是平抚他们心理上的创伤。我们可以怎么做呢？下面我们来一起了解一下吧.

　　首先我们要让灾区人民感到安全,你是安全的,因为山崩地摇震塌了人们的生存环境、破坏了家庭的完整，更为危险的是使人们失去了安全感。在温饱的前提下，感受到安全是每个人最为底层的需要，在感觉安全的环境中，人们才能更为积极、有效地开展生活，与他人建立信任关系，与外界交流，参与社会生活；这对灾区人们的帮助是非常大的.

　　如果人们做不以上那些会怎样呢?反之，缺乏安全感的人们，则会生活在惊恐之中，过于敏感的神经不仅会影响正常的生活，甚至会导致个人的极端行为。地震的突然性和高危害性让人们怀疑周围世界的安全性，灾后重建人们的安全感是继温饱之后的首要,对于这点我们不要忽视.

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