现在患神经和精神疾病人很多，目前中国内地成年以上人群患心理障碍的比例很大，神经和精神疾病在全国疾病总负担中已排名榜首。专家发表的报告用这些数据提醒人们：人口结构和生活方式的改变使中国精神疾病谱也发生了变化：一是人口结构变化。老年人口高速增长，平均预期寿命延长，但人们所期待的健康寿命并未延长。与老龄化相关的老年痴呆、由心脑血管疾病、糖尿病导致的各种精神障碍、认知减退、人格改变等精神卫生问题增加，这些都是精神类疾病增加的原因。

　　我国早就实行了计划生育政策，二是独生子女增加。独生子女使家长对“投入与产出”的期望值明显提升，对子女“不 ”的承受能力大大降低。家长过分望子成龙的心态导致儿童青少年情绪与行为问题日益突出，抑郁、焦虑和人格成熟障碍明显增加，独生子女较孤独寂寞。

　　还有哪些愿意导致精神类病增加呢？此外，改革开放以来，人们物质生活得到极大改善，与之同步到来的生活节奏越来越快，竞争压力不断增大，导致人们心理难以适应这些变化，发生焦虑、抑郁和失眠三大现代心理障碍。由于应激事件增多，相关的抑郁和焦虑等情绪反应可能形成长期的适应不良或诱发精神障碍：受流行文化影响的不当节食减肥，导致神经性厌食和贪食后也会诱发多种心理疾病。因此大家需要养成良好的生活习惯。

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