这本来是一则有趣的故事，结果却中途出现了故障。那是某国庆长假的 一天，不少出外旅游的老广都陆续返家。当时有记者从各大医院获悉，由于不少市民出外游玩导致生活不规律或过于疲劳，呼吸道疾病、心血管疾病患者增加，有的医院急诊科患者量更是翻倍。这样的消息一发出来，真的是让人们无法接受。

　　当时有位外出旅游的先生，他安排了三天时间旅游、两天朋友聚会、两天拍结婚照，几乎没有休息一天。当时，他只感到咽喉痛，身体微微发热，一去医院看病，发现不少人跟他一样。据当时的医生介绍，那年长假急诊的病人比往年同期略有增加，尤其是那几日，患者人数比节前增加二成。当天来看病的人群中，感冒、发热的多了很多，主要是青年人。中秋过后，早晚温差加大，市民容易着凉，需注意。引起这些疾病的发生，主要是由于人们没有注意到气候的变化，未做好防护措施而导致的。

　　有专家建议朋友们，在中秋节期间的时候要注意安排好饮食， 以清淡为主。广大市民很少像以前一样，一到过节就暴饮暴食。反而是过于疲劳导致的胃肠问题较多。休息不好容易导致抵抗力下降，各种疾病就来了，所以 的保健方法就是调整好作息，休息好，不要吃过多油腻的东西。为了我们的身体健康，朋友们要引起注意了。

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