案例：

　　姓名：秦某

　　患者性别：男

　　患者年龄：23岁

　　患者籍贯：山东

　　详细病情：患者患有白癜风6年，耳后、颈部均有形状不规则的白斑，颜色为淡白色，白斑与正常皮肤之间边界清楚。

　　问题描述：患者问如何自我调节和防护？治疗皮肤病（白癜风）效果 的康复医院是哪家？

　　根据以上的提问，北京中科白癜风医院专家解答：

　　（1）发现白癜风后要尽快到白癜风专科医院检查确诊，争取早期治疗。

　　（2）生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

　　（3）适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

　　（4）避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

　　（5）不可用刺激性强的化妆品和外用药。

　　（6）有一点很重要，就是患者应积极配合医生。

　　北京中科白癜风医院力争成为全世界治疗皮肤病（白癜风）效果 的康复医院！