长时间面对电脑工作的人们注意了，由于电脑显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷(正离子)，并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益，正离子就多有害，长期处于正离子过多的环境中，它们通过呼吸进入肺，然后随血液循环被输送到人体的各个组织，使人的血液、体液呈酸性，延缓身体正常的代谢功能，使毒素囤积在体内。使人失眠、免疫力下降、女性内分泌紊乱等。这些都会严重的影响着人们的正常生活。

　　整天面对电脑工作的人，很容易产生眼部疲劳，咽喉上火等症状，严重的还有牙痛的现象。怎样应对这些电脑病？小编教大家一些实用的食疗方，有效祛火，让身体变得舒适。银花白芷汤治牙龈炎，将银花、白芷两味药物用水煎服，功效：治牙龈炎，红肿疼痛等。金银花饮明目，将金银花，车前叶，霜桑叶，白芷加水适量，煎汤(轻煎)，再加入白糖，代茶饮用，功效：祛风清热，可治外感风热之目赤肿痛、多泪等，为了眼睛的健康应常接触这种饮品。

　　接下来再为大家介绍一种明目的饮品——菊槐绿茶饮，用法：将菊花、槐花、绿茶放入杯中，以沸水冲泡五分钟，每日可当茶水饮用数次。功效：平肝潜阳，清热明目。黑豆核桃粉治干眼症，将黑豆，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜，早晨或早餐后服食。能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。使用电脑工作的人应从生活细节呵护眼睛健康。

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