大家都喜欢香香的味道，下面就为大家介绍对人体有益的几种香味。葡萄柚最有制怒作用，并可提高适当的紧张度。茉莉的幽香可增强机体应付复杂环境的能力，消除引起精神和躯体方面缺陷的综合征。橙的香味可以提高工作效率，消除上班族在办公室压抑气氛中产生的紧张、不安感。橙的芳香还能加快抑郁思绪的排除，增强对环境的应激能力。这也是橙受到上班族青睐的原因。

　　石竹是我国传统的一种名花，它的香可增强记忆力，以利于更好地接受外部信息。老鹳草这种天竺葵属性的植物散发的气味能增强人的自信和意志，改变优柔寡断的作风。浓郁的姜味可提高应激能力，消除疲劳，增强毅力。肉桂迷幻般的香味使人乐观向上，体验无拘无束、轻松愉快的感觉。儿童和孕妇不宜闻此香味，注意这点对身体健康非常重要。

　　除了上述提到的，对人体有益的香味还有如下，香柠檬可使人免受外部环境造成的心理压力，化解忧思忧虑。酸柠檬具有轻微的精神振奋作用，减轻消沉和忧郁。薰衣草是失眠症患者的“良药”，改善抑郁症状和歇斯底里症，去除紧张，平肝息火，抑制挑衅冲动。生活中应常接触上述提到的几种香味。

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