女性最忌讳的事情就是别人提及自己的年龄，年龄可以说是不能说的秘密。很多女性都不愿向别人提及自己的真实年龄，都害怕自己给人以“年老”的错觉。其实年龄不是秘密，当经历了岁月的洗涤，鱼尾纹还是造访你的时候，一切都已无从掩饰。人，都会老，也都曾年轻过，关键是自己的心态，学会坦然接受，泰然处之，才是对待年龄的 方法。“年龄恐惧症”主要是针对年过30的白领们。他们对自己年龄渐大、事业未成的境况产生的悲观、消极情绪。那么，白领“年龄恐惧症”是怎么引起的？跟着专家的视觉来看看你就明白了。

　　进入中年之后，面临的生活压力会很大，容易由年龄恐惧症转化为中年危机。竞争激烈的职场和嗷嗷待哺的婴孩使他们常常跌入情绪低落、状态萎靡的怪圈。年龄是职场中的一个重要游戏规则，雇主总希望能找到年轻的员工，因为年轻职员不存在医疗卫生、退休保险等过多的问题，可以节省开支。其实，在职场中成功在什么年龄都是可能的，以社会问题作为借口，可能潜意识里是想给自己找到托词，找到一种合理化的理由。所以，不要让年龄成为你的心理负担。

　　其实年龄这并不是什么大的问题，问题就在于有些人怕年龄。如果患上了“年龄恐惧症”，对一个人的职业发展和生活质量的提高是十分不利的。人的一生会历经多个不同的发展阶段和兴趣，不同阶段之间的兴趣既有连续性，也存在较大差别。因此，在不同的阶段，应选择自己擅长的喜欢的新工作。每天开心地做着自己喜欢的事，就不会对年龄产生莫名的恐惧了。据一项全球 调查显示，在最怕变老的国家名单中，中国榜上有名。英国保柏健康小组调查了十二个国家上万人对于“变老”的态度后，称百分之二十八的中国人一谈到变老就沮丧起来。印度人似乎最不担心变老，同时印度也是为养老准备最充分的国家，百分之七十一的印度人已经开始为晚年着手准备了。所以，变老并不可怕，只是国人的“杞人忧天”罢了，何不快快乐乐的度过每天呢。

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