在生活当中，运动的时候足部是很容易出汗的，所以在选择袜子的时候也要重视。一是要选纯棉质地的。纯棉材料柔软、吸汗，穿起来感觉舒适，这样对运动也是非常有帮助的。

　　另外还要注重的就是袜子的弹性，同样也要重视的。因为弹性好的袜子伏贴，不容易打滑。劣质的袜子会在水洗之后变形，纤维结团，导致各部位不均匀，人在运动中会感觉磨脚。选购袜子的时候，要看袜子罗口的弹性纤维是否有断裂，如果有， 不能买，如果长时间穿着的话，脚部的皮肤是很容易受损的。

　　当然在购买袜子的时候，不要认为袜子越厚越好。因为这是需要根据具体情况决定选薄的还是厚的。一般来说，脚容易出汗的人，宜选稍厚的；反之，选稍薄的。有的运动，如羽毛球，袜子太厚影响脚感，所以要买稍薄的。另外，如果踝关节有伤，应该穿厚袜子，可以对脚踝起到固定和保护的作用。 ，参加某些项目要穿专门的袜子。一些对抗性强的项目，如足球，袜子有很高的腰，目的是为了保护小腿，运动中一定不能忽略，所以不同的运动应选择合适的袜子。

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