姓名：殷某

　　患者性别：女

　　患者年龄：34岁

　　患者籍贯：抚州

　　本次发病及持续时间：20年

　　详细病情：读初中一年级的时候得一皮肤瘙痒病（在胰窝下）,后用一种软膏涂抹,不久好后,皮肤有一小块成白色,到现在大约有20年了,今天去看医生,说我是白癜风。请问，白癜风患者如何自我调节和防护？白癜风的病人平时吃饭应当注意那些？

　　根据以上的提问，北京中科白癜风医院专家解答：

　　1.发现白癜风后要尽快到白癜风专科医院检查确诊，争取早期治疗。

　　2.生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

　　3.适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

　　4.避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

　　5.不可用刺激性强的化妆品和外用药。

　　6.有一点很重要，就是患者应积极配合医生。

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