生活中难免会出现头疼脑热，此时大家 想到的就是服药。但服药易走入以下误区：随一日三餐服药。“每日三次”是专家根据药物在人体内的代谢速度确定的服药规律，意思是将一天二十四小时平均分为三个时段，每八小时服药一次。这样能保证体内稳定的血药浓度，达到治疗效果。如果把三次服药时间都安排在餐后，则会造成白天血药浓度过高，而夜晚又达不到有效浓度。躺着服药，药物容易黏附在食道壁上，不仅影响疗效还可能刺激食道，引发咳嗽或局部炎症，严重的甚至损伤食道壁。正确的服药姿势应该是端坐或站立，服药的时候注意这点很重要。

　　还有一部分人养成了干吞药的习惯，这是非常危险的。干吞药不仅会损伤食道，还可能因为没有足够的水来帮助溶解，而使药物在体内形成结石，例如磺胺甲唑(复方新诺明)等磺胺类药物。将药物掰碎或用水溶化。这样处理后，可能更方便服用，但疗效会因此降低，还可能使不良反应增加。例如，阿司匹林肠溶片被掰碎后，就失去了肠溶衣的保护，药物无法安全抵达肠道，在胃里就被溶解，不仅无法发挥疗效，还会刺激或损伤胃黏膜。用饮料送服。牛奶、果汁、茶水、可乐等各种饮料都会与药物发生相互作用，影响疗效。正确的方法是用温开水送服，有以上误区习惯的人应及时改正。

　　为了省事有些人习惯对着瓶口喝药，这样会污染药液，使药物变质；另一方面是难以准确控制药量。多药同服，多药同服时药物之间的相互作用难以避免，因此应尽量减少服药的种类。喝水过多，服药后喝水过多会稀释胃酸，不利于药物的溶解吸收。一般来说，送服固体药物一小杯温水就足够了。对于止咳糖浆这种特殊的制剂，需要药物在咽喉黏膜表面形成保护膜，以减轻黏膜炎症反应，缓解咳嗽。因此，喝完糖浆五分钟内不应喝水。服药后马上运动，药物服用后三十至六十分钟才能在肠道内溶解吸收，从而发挥药效。药物吸收过程中需要足够的血液参与循环。如果马上运动会导致胃肠等脏器血液供应不足，药物的吸收效果自然大打折扣。日常生活中服用药物时候注意上述提到的这些问题非常重要。

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