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你愿不愿意尝试站着办公

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  根据调查了解到,有些上班族在办公桌上架一个小小的电脑桌,把原先的笔记本电脑位置抬高二十至三十公分,进行“站立式办公”。在上海、北京一些大城市写字楼里,悄然出现这样一道风景。不过,专家提醒,对于膝关节不好的人,不能长时间“站立式办公”,这样反而会影响到身体的健康。

  来看看生活中的一则实例,家住上海普陀区的徐小姐在市中心一知名写字楼办公,因为长期从事文案工作,每天上班8小时总坐在电脑前。长时间久坐,她感到腰椎不适。最近,她在网上看到一种可以架在办公桌上的小型活动电脑桌,于是网购了一个。从第二天起,徐小姐的文案工作不再只是传统地坐着,她开始尝试“站立式办公”。几天后,徐小姐感到平时腰椎不适症状减轻了。之后,她周围一些因为久坐腰椎不适的同事,也开始尝试这种新型办公方式,写文案、开小会都开始“站”着。这种上班方式受到很多人的青睐。

  健康专家指出,在过去的一段时间里卓越亚马逊一份对都市上班族工作状态的调查显示,百分之七十二点九的“上班族”每天坐在电脑前6小时,其中超过百分之八十五的人经常出现头痛、腰酸背痛、中段肥胖等不适症状。同时,还有高达百分之八十七的人表示,如果有条件,愿意采取“可站可坐”的灵活式办公。对于“站立式办公”的悄然流行,教授表示,“站立式办公”出发点是好的。但需要提醒,要注意长时间久站后可能产生的疲劳感。在站立时间上有所控制,对膝关节不好的人,更要控制站立时间。为了身体的健康应灵活采取办公方式。

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