众多MM起床之后会发现自己的眼睛肿肿的，那么有一种可能性就是喝水不当引起的水肿。保养眼部的方法很多，一些简单常见的方法有：把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度；睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以舒缓眼部浮肿的问题；闲时多做眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，可以起到活跃眼部周围血细胞的目的。

　　如果条件允许的话，可以使用眼霜或者眼膜。尤其是不要错过了以下几个敷眼膜的 时机哦：生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力更好；泡澡时，边泡边敷，更能加快循环；运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收；睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，这样的效果会更加明显。

　　多数朋友利用咖啡来提醒，咖啡也可利尿，是因它能加快人体的新陈代谢，而人体的水分也会随着体内渗透压力的增大而加快。同时，它可以刺激到神经中枢然后转到下丘脑分泌利尿激素和毛细血管的扩张。而且，咖啡还能帮助你解决因为酗酒带来的“水肿”，是因为它能讲“ ”排出体外，而且见效速度非常快。

　　（99058）（191）(149)