电视是现代家居的必须品。如果你是成天窝在沙发上看电视的宅男或宅女，那可得注意了。一项 研究发现，坐着看电视的时间太长会使人患病的可能性大大增加，人的寿命也将因此缩短好几年。更重要的是，对于久坐在电视机前所造成的 ，即使通过锻炼也无法弥补。现在告诉你这些，你可不要后悔哦

　　虽然看电视是人们都喜欢的业余活动。但领衔此次研究的教授表示，看电视其实并非是直接导致折寿的原因，真正的原因是长期坐着无所事事。同理，在办公室长期坐着也对健康有害无益。教授认为，长时间看电视必然久坐，这意味着肌肉缺乏运动，而肌肉长时间不运动，人的新陈代谢就会紊乱。造成各种疾病找上门。

　　其实不光是各种疾病找上门，更重要的是，锻炼弥补不了久坐在电视机前所造成的 。教授和他的同事们对试验参与者进行了数据分析，结果发现，虽然进行了同样的锻炼，但是看电视时间长的人死亡风险仍然高出不少。所以建议大家少看电视多做运动，有一个健康的体魄。

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