面部形状对人们的影响也是很大的，自从小脸美人盛行起，就不知有多小时尚美女为之煞费苦心，花去了不少的精力和财力，为的只是拥有可以“一手掌所至的”巴掌脸。可是结果呢？成功者寥寥。究其原因，还不是如减肥一样方法不当。想尽早让自己的脸变得更精致，还是要讲究一系列方法的，否则就要与小脸无缘喽！赶快一起来把自己的脸瘦下来吧。

　　为什么有的人面部会比较大呢？脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸！浮肿：面部浮肿多发时期是月经来潮前的两天，由体内雌性激素异常的高，淋巴系统出现功能性障碍，水分和毒素排泄困难，导致血管扩张，使水分自血管渗出并滞留于组织内。当然，如果你平日疏于饮食，贪食高盐、辛辣食物等，浮肿随时都将困扰你，一定要改变自己的饮食习惯。

　　有些人的大脸庞是无法改变的。骨骼：面部的骨骼轮廓决定了你天生有张“大脸庞”，那么无论你有多么瘦，除了进行医学手术，都没什么可能变成一个巴掌脸。老化：年龄的增长、地心引力会让原本紧实的面部肌肉和皮肤变得松弛下垂，令脸部轮廓和线条感变模糊，脸庞显得大而“没型”，因此，随着年龄的增长，你要多注意护理。

　　（12）（24）