产妇是最受保护的对象，因此，在饮食方面应该注意，产妇选择红糖、白糖、冰糖要根据“温凉”进行选择，而蜂蜜和巧克力要慎吃。以免影响到胎儿的健康发育。

　　红糖水对于产妇有很多的益处。产后喝红糖水，既可补充热量，又可增加子宫收缩、促进恶露排出。顺产的新妈妈产后就可享用，剖腹产需等到排气后再吃，因为吃得过早可能导致胀气。这点孕妇要多加注意一下。

　　此外，产妇应该了解这个方面，白糖和冰糖性凉，胃肠功能不好的产妇 不要吃。蜂蜜甘平质润，一般不要吃，但是如果坐月子期间大便偏干，可在医生的指导下服用一些。由于巧克力中含有具有兴奋作用的咖啡因，过多的糖类易导致产妇腹胀，因此 不吃，产妇为了健康要管好自己的嘴哦。

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