夏季里宝宝腹泻是较常的疾病，腹泻病因：以宝宝肠道感染最常见，细菌和病毒是罪魁祸首。表现：排便次数增多，粪便稀薄，呈黄色或黄绿色，有时伴有溢乳、食欲减退或紧张发热等征象。食补验方：·少量食用脱脂酸牛奶。·胡萝卜、山楂、红糖适量，水煎服，分数次服用。·苹果含有果胶，能吸附毒素和水分，适量食用，对病情恢复有帮助。

　　宝宝腹泻时以下食物 不要给宝宝吃：·导致肠胀气的食物如牛奶、黄豆、绿豆、豆腐、豆芽等，它们富含的粗纤维和蛋白质能引起肠道蠕动增强，加剧腹泻。·鸡蛋、鹅蛋和含丰富蛋白质的一般奶类食物。·含 和半 的蔬果，如菠萝、广柑、西瓜、白菜、青菜等有促进肠道蠕动作用，可能会导致病情更加严重。

　　高温天气里，是人体机能旺盛时期，体内过度的旺盛和环境湿热会导致疾病，如中暑、发烧、腹泻等。主要的问题是暑热。夏季食疗的目的是保持体内清爽，避免湿热侵犯，同时滋阴清热，防止功能亢进造成的虚热。健脾消积的方法同春季，下面主要是滋阴清热的食品。未说明用量的自己斟酌，以好吃为主。此外，各类粥水夏季用都很好。如：山楂粥、薏米绿豆汤等等这些都是不错的选择。

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