根据相关媒体的报道了解到，美国研究人员 公布的一项研究发现，每晚睡眠时间低于五小时的成年女性，她们的体重平均要比那些睡眠达到七小时的女性重二点三磅左右。为何会出现这种情况呢？

　　来听听研究人员是如何进行分析的，中年女性夜间的睡眠时间越短，她们体重增长的速度就会越快，以后患肥胖症的可能性也就越大。从七六年开始，研究人员开始对六万名年龄介于三十至五十五岁之间的女性进行跟踪调查。从八六年开始，研究人员要求被调查者报告她们每天晚上睡眠的大致时间。通过跟踪研究，每晚睡眠时间低于五小时的成年女性，她们的体重平均要比那些睡眠达到七小时的女性重二点三磅左右。这些为上述提到的这一观点提供了强有力的证明。

　　到现在为止，相关的研究人员也一直在疑惑，到底是健康的睡眠习惯与体重增长有关，还是足够的睡眠引发的其他因素与体重增长有关。但研究人员表示他们下一步将继续进行研究，以找到睡眠时间影响体重的原因。相信在不久的将来就会揭开其中的奥秘。

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