关于人体健康方面的问题。有专家表示，平常吃过多热性食物，如辛辣、煎炸烤食品、狗肉、羊肉、酒类、火锅等，容易导致胃火上升，出现眼睛肿痛、脸肿，严重者还会伴有脸色潮红，乃至心火上升。内火会影响人的精神状态和工作情绪，出现劳累、嗜睡、失眠、头晕、工作精力不集中等问题，这些对人体是有一定影响的。

　　在日常生活当中，饮食是与人体有直接影响的，专家表示，在引发内火的原因中，火锅和空调的影响不可忽视。火锅主要适用于西南地区高温高湿气候，而现在使用的火锅香料中，有许多是热性较高的中药，如花椒、炮附块等，食用后不仅促使肝阳上亢，肺燥热等，还迫使今后用到相关药如炮附块时，需要加大剂量，这都是造成上火的主要原因。

　　有关健康专家还介绍说；市民应该适当做锻炼，深呼吸和能增加肺活量的有氧运动，居家和办公都要尽量多开窗，及时释放空气中的有害气体。平时宜多喝水，少吃油腻、热性食物，尤其是火锅。可适当做头部按摩缓解症状，这样就减少给日常工作带来的影响了。

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