随着人们对健康的重视，女性朋友们也开始喜欢运动了。但是在健身时出汗较多，运动时身体与内衣之间会产生较多摩擦，若穿化纤面料的内衣极易伤害皮肤，一定要慎重选择，最好选择纯棉的内衣为佳。由于在健身时，身体各部分的活动度增大，因此要求内衣必须有较好的弹性，尤其是承托性能要好，这样可以避免身体上下起伏时乳房颤动过度，要不然是会给乳房带来一定影响的。

　　有关健康专家提醒说，女性朋友们在健身时，应该要穿着紧身衣，因为内衣的设计应突出人体自然曲线，且不能从紧身衣外一眼就能看出内衣的明显轮廓。同时，内衣的肩带应不宜滑脱，以免带给你不必要的麻烦，这些问题都是以需要注意的。

　　俱乐部健身专家在此为女性们提出建议，健身时穿着分体式运动内衣，能将胸部曲线塑造得更丰满、圆润，因为它有较好的承托性，内置罩杯设计。穿上它，你平坦的腹部和优美的腰臀部会更显曲线，而一条恰当得体的短裤会使你美丽修长的双腿更加迷人，同时也能起到很好的锻炼效果。

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