你听说过购物狂人却有一个健康的身体吗？一项调查显示，“购物狂热症”或许有利于健康！平均每个女性在每周徒步逛商场的过程中会消耗约385卡路里热量。累计来算的话，一年步行超过250公里，相当于单程从北京到石家庄，或者走了广州深圳一个来回！这样的健身你有试过吗？

　　喜欢购物是女性的天性。研究人员的调查结果显示，女性每次购物步行平均不少于7000步，并且很有可能是提着装满“战利品”的购物袋，当然，购物袋的重量也是随时增加的。而在每周持续约3小时的购物过程中，消耗的卡路里高达495。想要减肥不妨你多购物吧。

　　为什么要说购物能减肥？研究甚至更深一步揭示出消耗体重的另外一个原因就是逛街过程中饮食减少。虽然有十分之九的被调查者指出他们并没有刻意地控制饮食，并且没有采取锻炼减肥的方式，但还是有超过三分之二的人承认，在和朋友们一起逛街时，有时只是吃很少的东西，或者整整一天都只喝咖啡。并有45%的被调查者声称只要在购物过程中，他们就从来不会中途休息，哪怕只是坐一会儿都怕耽误更多的时间没有去选购更好的商品。

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